該怎麼照顧皮膚~讓它變得更透亮?

喝水是最基本

但也是最容易被忽略的方法

我為了讓自己養成習慣

還買一個可愛的水杯時提醒自己

也會補充膠原蛋白

對皮膚也很有幫助喔

生完以後我也是經歷過皮膚暗沉的時期

有次無聊刷YouTube

看到美容老師介紹了水光錠

說裡面是有加足量的日本大廠玻尿酸

還拿過很多國內外的大獎

我當時有點好奇

是真的有那麼厲害嗎?

但心想說只是用吃的保養

也不會占用我太多時間

於是我去婕樂纖的官網找美容顧問

顧問跟我分享當初生完小孩的保養方式

說如果我每周還能抽出時間

可以搭配水光繃帶面膜試試看

因為皮膚只要夠保濕

也比較不會暗沉啊

所以我除了每天早晚固定吃水光錠以外

把孩子哄睡以後

就會敷面膜享受一下自己的時光

經過前一段時間努力真的感覺有差

臉頰摸起來平滑許多

透亮度也回來了

媽咪妳可以嘗試看看

不知道那個水光面膜的精華液夠不夠呢？

有些面膜剛拿出來就超乾

敷完就跟沒敷一樣

精華液少得可憐

水光繃帶面膜精華液多到

我還可以拿來塗手肘和膝蓋呢

感覺整個人都被保養到很划算XD

精華液像乳霜狀

敷起來有淡淡的紅茶香

如果喜歡精華液多的面膜可以試試

我是兩個小孩的媽

定期敷面膜真的很有幫助

只要10~15分鐘

在孩子午睡的時候敷一下就很有感

多喝水＋勤勞保養
我自己是還會特別挑有抗老功效的保養品
資生堂極上御藏柔膚露我就蠻喜歡
每天擦皮膚有變細緻變嫩，濕敷完透亮感會更明顯

我平常會喝大量的水及保濕加強外.我有空定期會去我家長榮路附近的診所施作靓白方案淨膚雷射+杏仁酸煥膚......加上平時的運動保養.本來我在國外的乾燥肌膚不到3個月就恢復的水噹噹的....推薦你可以嘗試看看喔.....

喝水真的是基本中的基本～

然後可以多吃維他命C，搭配保濕度比較高的日常保養~像是擦cerave的修護乳就還不錯

有B3+神經醯胺成份，能提升保濕+改善暗沉問題 是堅持擦下來我比較有感的保養品

飲食:多攝取原型食物少吃加工品、多喝水吃維他命C/生活:運動出汗加強代謝/保養:菸鹼胺(B3)成份的保養品可以改善暗沉問題!我個人比較推cerave修護乳 對媽媽來說單擦方便又不貴XD

飲食很重要

多吃點新鮮蔬果

減少糖分和油炸食品攝取

不只對皮膚好

對健康也很有幫助

我真的滿少喝水的

會努力培養喝水的習慣

水光錠我之前有聽朋友說過

可以考慮試試看

推蘭蔻極光精華很好用!可以搭配極光水，我覺得有暗沉或是斑跟痘疤都改善很多，而且皮膚保水度也夠，變得白皙透亮，美美的

有小孩真的比較難 

事情超多 在家很容易忙到忘記

然後保養品放到過期 又很浪費

那就給自己安排時間做臉

一個月一次 放鬆一小時 

在家就晚上擦保濕 白天擦防曬 

如果快速就是做臉比較快

但我自己是做杏仁酸 做完皮膚超亮

後面保濕導入 

之前換季 皮膚不穩定 保濕導入固定做 

現在沒有脫皮敏感問題 

現在做臉很多家都不錯  可以找比較方便的

家裡附近公司附近或是學校附近

我是在忠孝東路上的靚xX 

有時後很累還會加點滴  體力比較好 

生活忙碌 身體要顧  辛苦惹

祝你皮膚亮到發光

喝水有差，要多喝水

再搭配一些保健食品，多多少少有差

每天除了狂喝水外
我自己晚上睡前還會吃一包水珍珠膠原蛋白粉
不僅讓我自己好睡覺外，隔天肌膚也很亮上妝很服貼~