覺得最近皮膚很脆弱

我會去皮膚科看誒

試試看油類產品呢？皮膚乾燥或脫皮的時候我都用凡士林

如果是因為缺少防曬、紫外線造成的乾燥的話，建議可以多補充一些膠原蛋白，朋友有在吃美之選的NMN賽洛美款 感覺還不錯~~

除了防曬也要多喝水

肌膚保養不只要保濕還要鎖水喔！

除了要有乳液乳霜等含油脂的保養品、平時洗臉的時候不能太大力揉搓之外，我自己吃了幾個月美之選的玻尿酸款(保濕)，現在換吃ＮＭＮ賽洛美款的膠原蛋白(鎖水)，目前皮膚個人是覺得有比較沒那麼乾燥囉～～

試試看主打修復類的保養品呢？ 
通常這類保養品除了保溼是基本，會再加上修護成份，可以比較有效緩解皮膚的問題 
我自己是用理膚B5繃帶精華，皮膚容易乾燥泛紅的情況都改善蠻多！

不知道你是用哪一種保養品

我自己是用品木的靈芝水跟靈芝乳液

修護效果有感，也能改善痘痘跟泛紅，保濕力也很夠

長期時間用下來可以增加皮膚的保護力

準備換季，皮膚會開始有點狀況><
睡前擦CeraVe全效修護乳，既保濕又可以修復肌膚屏障
保水度很夠而且維持的時間蠻長的！
平常防曬還是要認真做~

應該跟最近要換季也有差 皮膚容易不穩定 我自己是擦資生堂極上御藏晚霜保養 霜類的滋潤度很夠 擦久了皮膚也會比較亮一點

有沒有吃膠原蛋白還是有差耶我覺得

我也是在吃樓上有提到的美之選，他們家的是我吃過的膠原蛋白裡魚腥味最不重的一間了，推薦給你~

多喝水

定期去角質 這樣保養品才吸收得進去

現在季節轉換 乾燥狀況會更加明顯

敷臉 或者睡前使用油類產品薄擦

我覺得找專門保濕的會比較好耶！像是醫美牌裡面的理膚就蠻不錯～我的話是用安心小藍瓶，打完醫美或是日常擦修復皮膚的效果都很不錯～

如果皮膚比較脆弱可以擦CeraVe全效修護乳
建議簡單保養不要碰酒精和酸類保養品
讓膚況穩定比較重要!

防曬一定要做好，還有水也一定要喝夠量作息也要調整要睡飽哦！！

如果常待在冷氣房的話推Cerave潤澤霜，很滋潤保濕，

也能幫助鎖水，量不用多保濕的續航力就很持久！！！！

我自己之前曬後肌膚狀況也是粗粗的，會用資生堂的活酵奇蹟露擦拭或濕敷全臉，有益生菌成份會讓皮膚比較好復原，同時也很保濕補水～

最近發現得英特的水凍膜很好用，保濕很強，尤其是厚敷一晚之後特別有感