不太會痛，就是熱熱冰冰的一直循環
我自己的經驗是做了2次之後就發現腰圍小一點了
褲子扣子終於又可以扣起來了，橘皮的部分有些微改善目前買了六次的療程，還會繼續做，醫生說做完整個療程改善會更明顯~
2023-09-12 11:56:42
生完該怎麼消肚子的肉跟橘皮
自從去年八月生完小孩，肚子到現在都還沒有消下去..
體重是有降了，但是肚子那一圈就是一直消不掉
該少吃的、該運動的，物理上的減肥手段都用了
但是不管怎麼減肥都減不到肚子！！！
生完之後還發現有橘皮問題…
再加上現在產後落髮還沒結束.我一整個大崩潰
落髮的部分有諮詢過醫生，說撐過去就好了
現在換了洗護產品，也買了保健食品來吃!
希望可以快快改善
肚子就有考慮是不是要直接去抽脂會比較快
但我本身又是一個超怕痛的人…
而且怕恢復期太久，還要顧小孩有點麻煩
看到自己身材很差，加上顧小孩很累氣色整個都不好
憂鬱到不行，負能量爆炸
想問問大家產後都怎麼減肥還有調適心態?
或者有沒有那種可以比較溫和可以產後消肥肉又可以消橘皮的辦法QQ
最好不要有恢復期
求大家推薦 拜託
![[北歐式健走/健走杖推薦]開箱ProPACER健走杖(有輪子的健走杖)使用心得分享](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fcrawler%2F12660%2F0e2ab9f5-e036-4af4-aafc-c951ca66a110.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
