想找有耐心的1對1教練，求推薦

有些健身房應該都會有體驗課程，可以先去上上看如何再做決定

你那裡感覺好不ok

看你要不要來我這間健身房 教練都很友善 空間也不錯

在北區的有感健身 如果離你不遠可以先來試試看

團體課程跟一對一教練課本來就不太一樣

要挑選自己適合的方式

因為知道自己學習力比較慢

所以就直接找worldgym的教練上課

但這是朋友介紹的所以放心很多

沒有網路上說一直推銷什麼的

上了6個月後 現在可以自己操作器材了

甚至壺鈴跟啞鈴 教練會給我訓練菜單

還有適合居家訓練的 超愛我教練

我之前也有上過這種 真的啥都沒學到 好浪費錢

後來有找到嗎