想要緩解乾眼症...有辦法嗎？

乾眼症有區分缺水型和缺油型兩種

如果點人工淚液都沒有用，你很有可能是缺油類型

我之前也是很困擾，人工淚液怎麼點眼睛還是很乾

後來在朱智盟眼科看診，醫生幫我做了瞼板線檢查

才知道造成乾眼原因是瞼板腺功能障礙

因為一般傳統治療方式，對發炎堵塞的瞼板腺改善很有限

所以聽醫生建議做了睛湛光，說就是眼科的脈衝光

原本以為眼科脈衝光打了會很痛，但整個過程其實很舒適

沒有不舒服的感覺，也不傷皮膚和眼睛

幾次治療下來眼睛乾癢、異物感、 怕風畏光，這些都有好很多

你可以找醫師評估你的眼睛狀況

要是適合脈衝光療程，推薦你可以試試

乾眼症除了讓眼睛多休息，熱敷之外就是點人工淚液＋吃葉黃素了

我自己之前也是很嚴重，然後醫生推薦我有玻尿酸的博士倫舒潤液之後很很多～建議你自己試試看

然後平常我是3C上班族，我一定會強迫自己30分鐘一定要閉眼1~2分鐘休息，要一段時間才會有明顯改善

多讓眼睛休息+補充營養品，像是葉黃素、山桑子都有幫助

另外也可以用人工淚液幫助舒緩

我自己用愛爾康視舒坦那款人工淚液，維持眼睛整天保濕效果滿不錯的！

我也有乾眼症，真的人工淚液要多點

選那種比較高濃度的保濕比較好

我也是需要帶隱眼的人

後來去日本有找到可以隱演使用的乾眼症藥水

真的超級保濕!!!

先定期看醫生讓專業判斷，記得看3C產品要適度的休息 我是有吃葉黃素跟滴博士倫的舒潤液，眼睛乾澀的狀況改善很多 

隱眼可以選擇矽水膠的奧澈，保濕度高戴起來不會有異物感不乾澀