私密處鬆弛做運動就可以改善嗎?

如果要做運動就要長時間

要非常有耐心

你說的那個凱格爾運動

最好要搭配聰明球效果會更好

凱格爾運動要搭配聰明球比較有用

而且那是比較不嚴重的私密處鬆弛

如果是嚴重的

就不是光運動就夠了

而是要做到雷射或是手術才行的

像我有比較嚴重的產後私密處鬆弛

也有漏尿的狀況

所以我直接去緻美診所找溫莉莉醫生諮詢

他看了我的狀況後

就建議可以做私密處緊實手術

我聽他的建議做了手術後

術後也順利度過恢復期

產後漏尿的問題就有改善了~

我也有產後漏尿的狀況耶

看到樓上說的有點心動

要做的話

我會優先考慮女醫生

覺得這種問題只能跟女生講阿

所以不一定喔

看來直接做手術最有用了

只是畢竟是侵入式的

還是會猶豫

如果可以雷射就有用那會考慮雷射看看

凱格爾運動一定有效啊

運動要持續而且其實效果有限，直接手術比較有感，我是去G世G找王醫生諮詢做手術，把天生的小陰唇不對稱外露，還有外陰補脂一起一次都弄好，現在型漂亮又緊，他們家術後照顧追蹤蠻仔細的

我也是有做凱格爾運動，但是效果有限，後來住永和的好友介紹星幸福診所，是非侵入式的，所以完全不會痛，非常簡單，療程後算是滿意，有比較緊實的感覺