工作壓力大好像很容易變胖?!

壓力大，難免會想藉由吃來發洩

代謝力提升減重效果才會好

我會搭配超燃素輔助讓代謝提高

瘦身效果就很明顯了

吃真的很舒壓，但是長肉壓力又來了，有時候臉上還會長痘，管不住嘴巴啦，我都會直接去醫美處理長出來的肉和痘痘，我是去G世G他們家諮詢師或是醫生我覺得都很親切，或是去放鬆按摩我覺得都滿解壓的

我都會利用晚餐後去散步

吃太多對身體不好

覺得很容易啊

如果又只能靠吃來發洩的話

不只是容易變胖

對健康也很不好

紓壓的話其實方法有很多

我認為運動就很不錯

而且多運動的話對身體也好

像我以前本來都不太愛運動

是因為開始有在減肥後

我有先買了婕樂纖的纖纖飲來喝

主要是想要讓身體代謝變好

聽說這樣子會瘦得比較容易

後來又多了纖飄錠

可以讓身體減少體脂肪的形成

因為有買到滿額的關係

可以免費上線上的纖體班

裡面有專業的營養師可以諮詢

也會幫你規劃你的三餐飲食

我才知道原來以前吃的有多不健康啊

像我只是把飲食做了調整搭配瘦身食品

體重就已經瘦了超過六七公斤

後來又加上運動的關係

現在都已經瘦超過十公斤了

飲食習慣還是要先改喔

後續再去吃那些瘦身食品才有用啦

我覺得這樣子比較好

現在好流行吃減肥食品喔!好奇大家都是吃了之後瘦很多嗎?

會喔
情緒太過負面本來就會影響身體代謝情況
我之前因為疫情店租付不出來
還去台北機車借款　
那時候真的晚上很容易暴飲暴食變胖
還是要找一個宣洩出口才行