是不是運動減肥才不容易復胖啊?

有運動的確會有差，代謝提高比較不會復胖

我自己就會搭配超燃素輔助加強代謝力

瘦身比較有效之外，瘦下來後也不易腹胖

我覺得靠飲食減很容易乎胖忽瘦，多吃一點點就容易回來，運動可以維持比較久，肉也比較不會鬆鬆軟軟的，也會偷吃步去醫美打消脂針，不然有些地方太難減了，我是去G世G打的偶爾搭配點滴補充減肥營養攝取不足造成代謝下降

覺得運動的畫

是會讓身體的基礎代謝提高起來

這就是不容易復胖的關鍵喔

但除了運動外

飲食也超重要的阿

減肥不外乎就是少吃多動囉

有運動的話當然很好

可是像我自己因為現在天氣太熱了

平常又很討厭流汗

要我運動真的是有一定的難度

但又不想身體的代謝一直停滯著

不然真的會很難減

所以有想到其他的替代方案

就是每天早上就先喝婕樂纖的纖纖飲

這算是一種健康的身體代謝飲品

可以幫助身體提高代謝

這樣在減肥的時候也比較事半功倍

我自己是覺得開始有在喝之後

體重比較少在卡關的感覺

而且連帶著上廁所也有比較順暢耶

然後在搭配著吃纖飄錠

可以減少身體脂肪的形成

主要是想要除了體重之外

也可以瘦到體脂喔

這樣身型也會變得比較好看

這樣來看的話

似乎有喝纖纖飲的話

好像也會不容易復胖囉

現在真的好多人

都是在減肥的時候

有吃減肥瘦身的東西

感覺都可以瘦好多喔