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taymp
taymp
2023-01-12 16:38:14

保健品也會有倦怠期嗎？

自己平常工作都處在蠻高壓的狀態

固定都會吃B群、魚油和維他命C

之前吃都有效果 除了精神有比較好外

注意力也能比較集中 熬夜也可以撐久一點


但最近不知道為什麼感覺特別容易累

明明每天也都按照建議的量跟固定的時間吃

就有在想是不是因為吃久了身體會習慣

還是因為年紀增長光吃這些已經不夠力

上網查是說保健品好像一陣子都要替換

不然一直吃一樣的久了可能會吸收不了

所以在想是不是要換牌子或是加吃一些別的

各位有什麼建議或是分享嗎?

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  • TW 潤額
    TW 潤額
    2023-01-12 17:01:48

    吃久了效果好像就沒那麼好，但是不吃又覺得有差

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  • QQ奶奶好喝到咩噗茶
    QQ奶奶好喝到咩噗茶
    2023-01-12 17:19:28

    我是都會買好幾種換著吃哈哈

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  • 大卡車頭
    大卡車頭
    2023-01-12 18:21:50

    買好多換著吃+1 一開始在別的地方找發現蠻多假貨，後來發現比比昂日本代購，是日本直送而且挺便宜的

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  • sayth
    sayth
    2023-01-16 14:22:30

    每次看韓國節目他們保健品像不要錢的吃，結果沒想到我現在也差不多了..

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    我們在一起嗎 好不好?
    我們在一起嗎 好不好?
    2023-01-16 16:34:07
    韓國人真的很愛吃保健品，正餐都不好好吃
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  • YOYO泑
    YOYO泑
    2023-01-16 15:01:27

    我平常是吃維他命、美肌丸跟魚油，都是從bibian商城買日牌的，代購比較便宜不然長期吃下來很花錢

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  • 安安
    安安
    2023-04-14 10:10:22

    之前做過功課發現我們保健食品用吃的其實吸收效果有限，後來輾轉得知經常做保養的醫美診所有在打排毒點滴，裡面有含維他命C跟B群成分，還有其他保護肝臟功能的成分，超級適合我這種長期熬夜的人~長期打下來我覺得效果很不錯！我都固定在新竹自由路上紅色招牌的醫美診所做的，推薦給你~

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