上班精神不濟都怎麼提神？

有試過吃涼糖 一開始效果不錯 但後來需要越吃越多 就換了個方法

我只要一晚睡 一沒睡好，隔天上班感覺就快要死了，最簡單有效的的方法就是再早點睡摟~

不然也可以吃保健品，前陣子看到廣告睡前吃一包什麼享睡飲，成份安全不像安眠藥傷身依賴又可以快速入睡，最重要是隔天起床思緒會很清楚，適合考生、上班族之類的吃，不知道效果如何？最近天冷腦袋一直打結，非常想試試看

 這個天氣真的讓人很想睡 自從開始吃唯爾的28天上班精神好蠻多 一天吃一包就夠了蠻方便的

可以吃B群之類的保健食品 促進代謝之外 精神也會好一點喔

嚼口香糖

我都一個月會去醫美打一次抗老修復點滴耶，裡面成份有維他命B和C，穀胱甘肽抗老抗氧化，還有顧肝和美白多種配方，定期打皮膚變亮，人也較不易疲勞，北中南連鎖醫美靚世#，點滴會比吃保健食品來的有效

真的有時候還是要起來走動

我也買過上面提到的唯爾唯光膠囊，吃一陣子後蠻有感的