改善體態的問題

我懂～～我曾經也是這樣，後來下定決心去找專業的教練輔助

我覺得雖然沒有一次瘦下來很多，但體態上已經漸漸的變好看了

所以我覺得可以去試試！而且運動也能讓心情變好～

我自己之前減肥是會控制飲食搭配跑步~

我都在有感健身運動

覺得教練滿專業的

會針對個人目標做重點部位訓練

而且飲食方面給了我不少建議

重點是也不會強迫妳購買課程

可以參考看看

我也是明明體重不高 但體態就是不好看

後來有嘗試體雕 我是做emsculpt 做完之後線條明顯不少

體態也因此改善很多 建議可以去診所諮詢看看~

建議搭配瘦身食品超燃素+草本膠囊提高代謝力

加上重訓效果應該會比較明顯