葉黃素應該挑大牌子還是隨便吃Ｒ＞＜

保健食品還是挑大牌子比較好喔

蝦紅素是什麼？多吃蝦子可以補充嗎？？

挑牌子大一點的比較好

蝦紅素應該不只是蝦子有ＸD

像白蘭氏的葉黃素飲就是用海藻萃取的，所以像我媽吃素就也可以喝

我跟我媽也是常常用眼所以需要保養，喝白蘭氏的強化型真的有感變舒服

葉黃素要買大牌子比較好喔

然後不要只追求高劑量

葉黃素吃太多對內臟也是負擔

想要眼睛舒服就挑一些有效的複方就好

像你說的蝦紅素就不錯

我也是喝白蘭氏的葉黃素飲，因為它酸酸甜甜很好喝～

有牌子的感覺會比較安心

建議還是要看一下成分，葉黃素就有分游離型跟酯化型，前者更好吸收，而且葉黃素含量也不能太多，不然容易對肝造成負擔，要便宜的話HH的還不錯，現在有買一送一，可以買來試試