吃的保養品大家都準備哪些

保健食品確實很重要

而且要長期吃才會有用

一定要養成習慣

我覺得妳先試看看一段時間

看對自己的效果如何

畢竟每個人的使用感覺都不同

我最近也是囤了不少保健食品

不過每個人適合的不一樣

可以多嘗試看看

Q10可以吃~我覺得有用

綜合維他命、膠原蛋白吧!

天母還有周年慶,還來得及哈哈~
膠原蛋白+Q10+養成正常作息!

保健品很難說吃了有感 通常就是吃來保養而已
那罐Q10我也有吃 還有維他命C

女友之前團購優沛康Q10也塞給我吃

以前覺得保養不太重要，現在覺得恩..不能不保養

優沛康家的Q10不錯啊

我平常也都是靠吃這罐+蘭蔻小黑瓶保養

覺得皮膚有嫩，臉上細紋也淡化不少

我自己是每天都會吃Q10和維他命C

(品牌都是優沛康的)

覺得皮膚有亮、而且摸起來也很細緻Q彈

吃的保養品的部份
我自己有準備力捷凍 它熱量低
有時當甜點吃也不怕發胖 而且又能補充體力

我吃BHK的蔓越莓益生菌，平常沒什麼婦科問題吃個心安而已～覺得價位很好入手～然後以前b群/維他命也都會吃但常常忘記吃就去醫美偷懶了～**紀打中階抗老排毒針就有b/c谷胱甘太/甘草酸等等的保健品還可以在我們面前泡製～等於精神/美白/婦科都可以顧 蠻省是的一個月去一次就好，但BHK還是有在吃