肥胖也會遺傳嗎?

我姑姑他們就是全家都胖

感覺是會遺傳的

還有一部分原因我覺得是飲食耶

我去他們家吃飯的時候

發現他們愛吃的菜都是比較油膩的

也很愛吃肉不愛吃菜

減肥真的很苦手 我是屬於肚子比較難瘦的類型

明明其他部位都瘦下來了小腹就是沒有動靜

後來做了熱磁減脂NEO 小腹才終於消下來

連帶褲子的尺碼都變小了 推薦給你

我覺得會耶~

還有就像樓上說的飲食也會有影響

但想要減肥也是可以靠後天努力阿

像我雖然以前也都胖胖的

家裡的人也都是胖的

但我有減肥成功瘦下來了

我一開始是靠節食

後來有開始做簡單的運動

也有喝可以促進代謝的纖纖飲

這是婕樂纖的瘦身產品

成分都透明，寫的很清楚

讓大家都可以看的到

還有通過SNQ標章認證

我才會放心買來吃

還有買了纖飄錠來加強

我飲食跟運動都搭配好

再搭配瘦身產品就有成功瘦下來

所以不是遺傳胖就一輩子都胖唷~

想問樓上說的那個瘦身產品

大概吃多久才有效?

還有想問你搭配什麼運動啊?

運動我是有參加線上纖體班

纖體班裡面有專業的健身教練

所以會有教練指導正確的運動方式

我依照他的方式來做運動的

有興趣的話

可以去婕樂纖的網站上找纖體顧問問看看唷

我覺得跟生活&飲食關係較大

我是胃口太好嘴很饞,靠自己沒自制力

靠吃濟代世尊中醫的藥來減肥的,

他們會針對個人身體情況來開藥,也會依照個人飲食習慣調整

現在體重都維持在57公斤,胃口好 大餐前還是會吃他們的藥喔

吃的東西要很注意，清淡、高纖的蔬果

還是你要搭配體雕阿?我知道有家我超有感!!!

因為我也是會重訓，但做了快一年整個體態都沒什麼改變

後來有去帝廷抗衰中心做LPG，覺得肉肉都有被推回去它該存在的地方哈哈

而且因為肌肉都有被放鬆到，運動表現也變好