推薦低卡又有飽足感的飲品

代餐?

雪耳杏仁飲不錯~

我有時候早餐都會喝這個，雪耳QQ的很好吃

還可以幫助補充膳食纖維哈哈

我一開始會喝一些有愛玉或寒天的

但後來發現熱量也不低 就改喝木耳了

我都在澎沛買 口味多 一大罐兩百左右

重點是可以冷凍！！！

不然湊個免運買太多喝不完...木耳冷藏只能七天QQ

豆漿 加高蛋白粉

也想知道+1

想減肥但是又很難借飲料，還是會想喝有味道的飲料阿~~

有看過朋友吃舉杯低卡的果凍還不錯