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近期下午茶時間很愛的沖泡杏仁飲❤

這個月開始控制下午茶點心

原本愛吃餅乾小點 全部換成林銀杏的杏仁粉泡著喝

原味無糖的、黑芝麻口味的

原本擔心會不滿足 但其實杏仁喝起來還滿飽的

喝完有力氣又能減少熱量攝取👍👍

分享給一樣想調整下午茶飲食的姊妹參考~


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