多喝睡會讓肌膚比較不乾燥嗎?

可以~~~我自己是每天喝2000cc，少喝飲料

夏天真的要做好保濕，

最近也有感夏天更需要穩定皮膚膚況

之前有在猜果酸乳液對穩定肌膚也很不錯！推薦！

多用一些玻尿酸保養品應該會滿有用的

除了多喝水以外，洗完澡我會馬上擦上cerave長效潤澤修護霜，長期擦下來連木頭男友都有感我的皮膚有越來越嫩!!

多喝水跟用保濕度更好的保養品

時間久了肌膚一定會有感

多喝水能幫助體內代謝

但如果肌膚要保濕，還是要做一些保養

例如擦個精華液之類的

我自己夏天會擦資生堂的小紅瓶

質地很清爽，不會悶悶的感覺

皮膚也變得比較水嫩

多喝水以外，保濕乳液也要擦

這樣才能把水份鎖住！！

我比較常用cerave保濕乳

成分單純，保濕度又高

每天固定喝2000cc的水的確對身體挺好

不過也是要多注重保養,皮膚才能不乾燥

現在夏天我是都用the face shop的蘂花譚綠萃舒緩保濕霜

質地清爽,不黏膩,擦完後皮膚摸起來就有水嫩感

夏天我會吃膠原蛋白跟補充維他命c

https://gankong.com/collagen-2/

吃芭樂跟奇異果對皮膚很好

我每天都會喝2000cc的水保持皮膚水分

當然要多喝水啊~
不只對皮膚不錯
多喝水促進身體代謝也是好的

除了多喝水以外，基礎保養也要做好

我自己是用Aveeno的護膚系列

我的基本保養是沐浴露搭配身體乳

很推葡萄柚香味～夏天用起來是舒服的