媽媽的體力靈活度有變差 想買保健品但她很排斥怎麼辦

我是給我爸買白金蛋白 就跟他說反正他早上都會泡牛奶喝不如改泡這個

買白金蛋白+1 可以補充體力增加蛋白我覺得我媽喝了有差耶 比較不像之前遲頓遲頓的XD

想知道那個是在喝什麼的？是像牛奶一樣嗎？

主要補營養素幫助體力、靈活力還有聚焦力 因為它有高品質的白金蛋白

可以吃亞尼的膠原蛋白(沒有腥味)

我媽也不太愛吃保健食品

說很像在吃藥...

但她現在每天膠原配豆漿、牛奶喝🥛

我現在有找到紐崔萊蛋白素給我爸補充體力

每天泡來當早餐自己加料也是喝得很開心,

純植物性蛋白也比較沒負擔

搭配他們家DOUBLE X一起吃下來感覺爸爸體力有比較好

退休後可以先放懶個幾個月

但真的不能一直放任下去

還是要有固定的作息時間和重心

不然真的會很容易退化

無論是體力還是頭腦

可以找聊得來的同伴多去戶外

多走多看

隨著年紀的增長也要適當的補充些維他命之類

我媽是剛好處於更年期階段

她有吃美舒安丸 加味逍遙散 綜合維他命 魚油

特別是鈣一定要補充

也要多吃含鈣量高的食物

牛奶或是豆漿 最好是每天至少一杯

有補充一定會有差的

我跟我姨媽都是在醫美打雷射時順便打抗老點滴～**紀的點滴都用大藥廠的保健品有可以現場泡給我們看～有銀杏、胺基酸、保肝～能顧身體又美白