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減肥餐開胃法寶分享

感覺大家都會有這類的煩惱吧

減肥每天吃水煮餐都沒味道

尤其夏天到就更沒胃口

我就發現日本人的智慧有道理欸

飯裡面加梅子真的就吃得下了

媽媽之前買了很多梅問屋的梅子

有一個是料理用的鹽梅

我就剁碎混進飯裡蒸

梅香五穀飯超讚

分享給減肥餐想要有點變化的各位

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