請問除了做醫美外還能怎樣保養？讓人看起來不會老呢？

吃的保養品可以試試看orbis的米潤美源素～ 之前在其他地方被燒到想說買來吃吃看 一陣子後覺得臉比較有澎潤感，細紋好像沒那麼明顯了 現在直接放一盒都放辦公室，開完早會後馬上吃

我自己平常是會喝超過2000CC的水～然後搭配開架的小黑瓶+按摩 代謝比較好之外～臉有也變得比較細緻比較不顯老～

我覺得肌膚透亮就不顯老耶，我都用AHC淡斑精華來維持肌膚的亮度~ 膚色均勻看起來起色也會好很多~

多運動 早點睡 多喝水
睡前我會薄擦妮維雅小藍罐全臉 擦一陣子臉變透亮跟膨潤很有感 可以試試

保養品的話推薦薇姿的M89精華，它有添加玻尿酸而且幫助肌膚穩定跟保濕，不是抗老專用精華但保養很有感~

保濕一定要做足，我本身用資生堂極上奧義精華+晚霜，穩定使用半年多了滿明顯感覺到皮膚變細嫩緊緻，肌膚保濕度提高會看起來比較亮，也會比較年輕喔～

我是固定有在做臉，也有在吃保健食品

但是保健食品吃下來好像覺得效果沒有很明顯😂

後來是我的美容師建議我可以搭配打美白點滴幫助身體代謝也可以去幫助保健食品更吸收

幾次做下來真的覺得氣色也好很多

我是定期在靚@紀做保養分享給你～

保養品推雪花秀臻雪丹系列
之前把整組小樣擦完，皮膚有比較緊實細緻
趁母檔買組合比較划算

我有長期做醫美 一開始也是蠟黃很很重，有做酸類換膚跟打雷射，覺得改善很多，後面開始去板橋青見。紀打電音波效果也維持的不錯，可以嘗試看看，或打抗老針 我也覺得不錯

推碧兒泉的守護霜

成分有神經醯胺，修護皮膚有感，細紋跟蠟黃都能改善

而且保濕力也很好，皮膚會變得很水嫩

ps 保養之外我覺得多吃原型食物，還有保持運動習慣也會有差