大家都有在吃膠原蛋白嗎

我跟身邊的同事都會吃膠原蛋白

像我臉比較乾燥.易缺水, 每天會補充美之選的膠原蛋白含玻尿酸款

覺得長期吃下來皮膚有比較細嫩, 氣色也比較好

有啊！最近都吃HH蔓越莓益菌膠囊，內含膠原蛋白還有蔓越莓跟私密益生菌，除了養顏美容還可以保養私密處， 很不錯

之前有

但現在快40了改吃NMN(更高效的抗老

麗彤生醫那款我覺得很有效，喝快半年了

我覺得我現在皮膚比之前吃膠原蛋白更好

而且體力跟代謝改善更明顯

我覺得如果是真的有想改善臉部的凹陷或是非常在意一小區塊，可以直接嘗試玻尿酸或是童顏針，自己是有打保養，平時也會吃一點美容、美顏，不過自己不排斥醫美保養，半年前在板橋0世紀診所打過玻尿酸，還行。看自己怎麼想囉！