覺得過了幾歲後減肥變得很難啊?

我覺得25歲之後慢慢就比較難

25 好像是個分水嶺

30歲後真的覺得代謝變慢了

一直都覺得減肥很難啊

不管幾歲都一樣

但是確實有感覺到

年紀越大減肥有變的越難一點

也不知道是甚麼原因

沒有特別覺得是幾歲的時候

但是隨著年紀的變大

減肥的難度也越來越高了

不單單只是因為身體代謝變慢而已

而是想要有時間可以好好運動

或者是吃的方面要吃的健康都不容易

所以像我現在減肥的時候

雖然還是有在做飲食節制跟運動

但就是能做就盡量做

中午沒辦法還是只能吃便當了

可是有搭配婕樂纖的纖纖飲來增加身體代謝

還有纖飄錠讓平常吃的東西

比較不容易形成脂肪堆積起來

覺得這樣搭配著吃多少有一點幫助

體重雖然沒有馬上就減輕

可是每個禮拜看到自己又瘦了一點點

還是覺得很開心

一些強調可以增加代謝的食品

如果對安全沒有疑慮

那倒是可以考慮一下

有考慮瘦身食品的話也可以吃輕井塑ex，覺得很有用