減脂好難，求推薦幫助代謝產品

如果要身形看起來健康窈窕，減體脂才是最重要的

先試著把運動量加倍，持之以恆才能看到效果。

壓力大真的很容易靠吃來舒壓，但很傷身體就是…

建議試試看其他方法來幫助自己排解壓力，運動、閱讀都是很棒的選擇

心情好生活穩定，人生才會健康快樂

我也想要有緊實的s曲線
目前有在控制飲食吃水煮餐跟做瑜珈
雖然體重不重但整體希望體態看起來更好些

重訓+蛋白質攝取優先，我是有搭配極纖錠加強代謝，延長脂肪燃燒時間

辛苦了...

只有運動的確會有一段時間的停滯期 我那時也是改變運動模式跟吃保健品來突破 現在的確瘦蠻多的變得很有自信，穿衣服也都很好看

有氧運動要長時間持續執行才有效果 

我跟健身房的朋友減脂會搭配極纖錠

 主打能夠降低體脂肪，吃完後健身效果很好

飲食調整只能短暫幫助體重下降，

到停滯期就很卡在那裡了

我之前因為生小孩又是全職家庭主婦

後來也是靠上健身房跟教練介紹吃極纖錠

身材才越來越緊緻，最近老公都說我變正了！

之前網路上看到滿多人推的，最近好像又增加那個演未來媽媽跟月老的禾浩辰代言ㄟ，看到他身材這麼好~超心動好想買喔!!! 

而且配方是跟日本共同研發的樣子，又有多國認證，感覺會比較安心!

我是直接去一家叫雅得麗的診所求助減肥問題的~ 曾經也想直接找產品吃，但還是怕怕的 

我的效果很不錯喔!有醫師和營養師幫忙還是比較安心