抗老保養初級班提問

我的第一罐抗老精華是蘭蔻小黑瓶～一路回購陪伴我跨越三十了！滋潤度很好而且吸收很快，可以去拿試用包看看唷！

30初+1，直接花錢醫美當然是最快，但醫美打完也不是就一勞永逸(BY丹妮婊姐) 後續的保養也很關鍵!會挑成分主打抗老的，打完皮秒後都是擦HR黑繃帶乳霜 退紅快，細緻毛孔、緊緻都有感!!

我有在吃優沛康Q10

已經吃了很長一段時間了

這種保健食品就是要持續吃

對身體不錯

最好的是內外都要好好保養，效果才會好，還有多喝水、作息正常

我覺得選擇哪一個都可以吧~自己看順眼就好

醫美當然最快啦

晚上可以加入AHC的A醛精華，我最近嘗試擦了一個月多，覺得嘴角細紋沒那麼深，兩頰毛孔也縮小不少~

DHC、優沛康、小棕瓶精華都不錯,加上臉部按摩保養品應該很足夠,最重要的就是作息正常,多吃蔬果,運動量也要足夠喔

可以買臉部按摩滾輪勤按摩

如果時間充裕的話，我在上完化妝水+精華液後，會用臉部按摩滾輪加上一道資生堂百優乳霜加強保濕鎖水，皮膚都很滑嫩有光澤

保養導入儀我也買過~但後來都懶得用XD
擦的抗老精華我滿推資生堂極上奧義精華的~
質地保濕又好吸收，改善緊緻度和暗沉度很有感～

優沛康的不錯啊 他們劑量都比較高
抗老的話 臉部拉提的按摩器可以搭配精華一起用

我覺得都可以吃吃看耶 優沛康跟DHC我都有試過

臉部按摩用具我目前是用林三益的

之前朋友送的XDD滿好推的～

醫美真的是最快

但是後續保養也很重要

優沛康Q10還不錯

是膠囊 比粉方便

一天一顆就可以

我自己是吃擦蘭蔻小黑瓶搭優沛康Q10

覺得皮膚有變細緻，而且也有變得彈嫩

打醫美最快速 然後再加強後續保養 我是擦薇姿小銀管 做加強抗初老 然後再搭配吃膠原蛋白 所以你也能選出適合自己的方式 

我也很在意抗老保養><
目前用過最有感的是資生堂極上御藏晚霜，擦完皮膚的亮度和毛孔的細緻度都很滿意～重點是質地很細緻又不黏膩！

擦保養品或吃保健食品都只能維持肌膚現況，想要改善還是得靠醫美 外觀看起來老主要因為皺紋、黑斑、毛孔粗大 可以去做個Stellar星動光療程，比擦保養品效果好多了

初抗老的話碧兒泉的守護霜也不錯

單價就沒有Lamer那麼高了

但成分有神經醯胺，也能改善臉上的細紋！

女生30歲後老化就真的加速明顯，推薦可以使用看看彭佳慧代言的Mean Skin，以抗老訴求，透過植萃外泌體的精華萃取，針對再生、修護、抗老的保養品， 目前用了第二個月，用的很習慣~!