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Blain
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想瘦大腿有沒有什麼訣竅?

現在是會在每天睡覺前

會抬腿大概半小時

希望可以腿可以變細一點

但怕說只有抬腿還不夠

想問一下大家有沒有什麼

受大腿的訣竅可以分享呢?

很希望腿可以在細一點

到時候穿褲子才會比較好看

  • 我也想知道~上班一直坐著,腿越來越粗了


  • 臻

    一樣多運動吧,網路上有很多受大腿的教學影片,可以照著做,然後盡量多走路,不要一直坐著

  • 不想運動的話就是體雕抽脂吧

  • 呂呂
    呂呂

    要多運動跟記得拉筋,然後可以試試看中醫埋線,我自己會定期去松裕堂中醫埋線覺得蠻有效的,大腿有變細

  • 很多人都說要運動

    可是是要怎麼運動呢?

    去跑步的話會不會反而變成肌肉了

    這樣更難瘦阿

  • 如果有錢又能夠接受醫美的話那去抽脂真的是最快最有效了!

  • 青青
    青青

    我自己是直接去做抽脂手術,不然運動很多地方也沒辦法改善,我去板橋青見。紀做完到現在術後都很滿意,可以去諮詢看看

  • 包包裡的小糖果
    包包裡的小糖果

    先用飲食控制 自然減肥看看

    瘦不下來的話再找醫師幫忙

    我做過二代威塑效果很不錯

    抽脂部位醫師會雕塑線條

    術後曲線看起來更好看

    吳X穎和台中邱X弘醫師那有做二代威塑

    二代的比較好可以找時間諮詢

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