孩子都長不高~好煩惱!

老一輩都有傳統觀念，登大人要喝轉骨湯，

不過轉骨湯很難說對每個孩子都有效，

而且不建議自己到中藥房抓，要就給中醫看，

進補不對體質，有可能會發生生長板提前密合的後果，

那身高就真的沒得救了~~

我自己是帶孩子去內湖一家麗馨中醫給沈瑞斌醫師看診，

這是朋友推薦給我的，我女兒看了1年增高8公分，

不是喝什麼轉骨湯，醫生診斷體質後幫她調配拱辰丹，

藥理作用可以促進成長發育外，也有提神醒腦和提高專注力等功效，

平時注意孩子飲食均衡、睡眠充足8小時，多讓她做跳躍運動，

她的身高就慢慢抽起來了，現在國一已經154公分，

要是想幫孩子增高，覺得找正規醫師看，會比較安全有效果喔~

建議可以讓小朋友先去做一下健康檢查
看看有沒有什麼營養素有缺乏的狀況

通常可能會缺維生素D

D是幫助鈣吸收的成分

如果有缺乏的話，建議可以額外「適量補充」

我自己也是檢查後發現缺D，有去買D3的噴劑

比較方便～

其實小孩的身高是遺傳的😅

如果擔心飲養的問題可以去醫院找營養師諮詢

不要隨便亂吃藥比較好

營養均衡多運動，我覺得效果就不錯了，高蛋白、鈣的東西多吃， 好體質基礎也要打好，我之前還重本給兒子一天一包滴雞精， 因為他說不敢喝雞精，我想說牧田滴雞精蛋白質含量很高，就給它砸下去哩~