私密處鬆弛的問題靠運動就可以解決嗎?

可以先嘗試運動看看

要是你的鬆弛狀況輕微

確實可以運動就有改善

但要是嚴重

可能就要做雷射或是手術了

如果運動沒有改善的話可以再試試尋求醫美

看嚴重的程度，有些真的無法靠運動解決

就要去診所找醫師諮詢

可以去找緻美診所的溫莉莉醫師諮詢

找他諮詢免費

溫醫師又是女醫師

他會站在女生立場著想

也會給一些專業的建議

像我姐他也因為私密處鬆弛問題困擾很久

直到去找溫醫師後

才決定要做陰道緊實手術

因為我姐鬆弛的程度比較嚴重

溫醫師建議做手術比較適合

手術後我姐鬆弛的問題也解決了~

緻美服務很好不會強迫推銷很不錯喔

醫美 保養品 運動都可以改善

加油

那我是不是要先去檢查看看阿

如果我已經嚴重就直接手術了

我覺得私密處鬆弛光靠運動改善很難

像我自己產後做了快半年的凱格爾運動

還是沒有感覺私密處鬆弛有改善

漏尿、愛愛時不夠緊實的感覺完全沒變

最後還是妥協做了私密緊縮手術

這才真真正正感覺變好

所以以我個人的經驗

覺得緊縮手術比較有效

至於做哪間你可以自己問問看

不過我個人是在台北薇娜診所做手術

他的雷射無刀私密緊縮手術改善產後私密處鬆弛的效果很明顯

而且恢復期又短，要手術的話我自己是滿推薦這間

這是我自己的經驗談

先試試看運動