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產後身材回不去感覺明顯變老 求推薦

目前已經生完兩個多月了

月子是在娘家坐順便帶小孩

之前看有些人會說自己帶小孩就會把產前胖的都瘦回來

對,是加減有瘦一點,但杯水車薪當初的身體曲線已經回不來….

然後又有些G8人三不五時跑來說你怎麼還沒瘦 整個超崩潰 (包含那個豬隊友)

每天照鏡子都會升起一股老娘想要改變的心態


因為要顧孩子時間有限

我爬文有看到瘦瘦筆+emsculpt可以塑身跟增肌,感覺似乎不錯

只是不知道我這種狀況適不適用?


大家到底都怎麼做來產後瘦身呢

除了療程本身之外,有其他相關心得的話也想求一下

謝謝大家唷

  • Alis
    Alis

    看資訊有介紹瘦瘦筆還在哺乳階段不能使用,建議詢問醫師

  • 若只是要恢復線條可以考慮EM家的產品,有看到對產後改善腹直肌分離有幫助

  • Embody有做過,身體線條確實有變漂亮,重點是增肌,腰背痠痛有改善,搭配運動體態有變好

  • 餵母乳不太建議打瘦瘦筆啦,有看到小蠻前陣子在推EMBODY,好像說餵母乳期間也可以用,可以去問問


  • 下雨好煩
    下雨好煩

    可以考慮打善纖達,個人覺得算是蠻輕鬆容易的減重方式

  • 保持健康的生活作息、充足睡眠,飲食跟運動最為重要,一定要做好,再來就是可以搭配輔助產品,建議可以多爬網路上的文章或是諮詢營養師

  • 剛好我近期做了三堂embody跟你分享唷

    embody塑形的效果比想像的更好,但要保持運動習慣跟飲食控制會持久

    我是做腹部,三堂整體腰線都出來了 很讚

  • 聽說embody效果不錯, 看到很多人推薦embody, 徐若瑄代言的那台機器最近紅?

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