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fbNancy Lin307
產後身材回不去感覺明顯變老 求推薦
目前已經生完兩個多月了 月子是在娘家坐順便帶小孩 之前看有些人會說自己帶小孩就會把產前胖的都瘦回來 對,是加減有瘦一點,但杯水車薪當初的身體曲線已經回不來…. 然後又有些G8人三不五時跑來說你怎麼還沒瘦 整個超崩潰 (包含那個豬隊友) 每天照鏡子都會升起一股老娘想要改變的心態 因為要顧孩子時間有限 我爬文有看到瘦瘦筆+emsculpt可以塑身跟增肌,感覺似乎不錯 只是不知道我這種狀況適不適用? 大
2年前
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fbNancy Lin307
運動傷害關節炎還能運動嗎?會自癒?
大家健身運動時真的要注意 外傷、姿勢不良導致關節受力不平衡、負重過重都會加速關節磨損,加速退化 之前拉傷或者是運動後的疼痛都覺得是正常的 過幾天就會好 後來去看醫生才知道這些 不運動會肌少症,運動姿勢不對會加速退化 人生好難 不只有年長者才會有退化性關節炎… Σ( ° △ °|||) 嚴重的話以後可能要手術裝人工關節? 身體這麼不會自癒嗎
7個月前
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16
fbNancy Lin307
洗卸都做會過度清潔? 大家都如何挑選潔顏產品
有在保養的水水都知道,保養肌膚的基本是清潔 沒好好清潔,更會影響後續保養產品的效果 所以我每年依季節會更換2-3次潔顏產品 不過最近冬天卸妝洗臉後,皮膚感覺不太舒服… 有在想自己是不是有過度清潔?還是潔顏產品沒挑對? 有些人認為空氣很髒,所以會先卸妝再洗臉 看過新聞說研究指出空氣PM2.5每增加5微克,會刺激黑色素細胞活性 肌膚會快速暗沉、甚至提早老化 又有些人認為沒塗防曬、沒上妝,回家只要洗臉就
3年前
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10
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