嘴破牙齦流血.....

個人很推薦優沛康維他命C

吃了對身體會比較好一點

應該多少會有點幫助

朋友也有這樣的問題

她是吃優沛康維他命C

聽她說效果滿不錯的

我跟我同事是合購優沛康的維他命C

每次吃完早餐後，也會互相提醒對方要記得吃

可以先從作息和飲食改變開始喔!
蔬菜可以在周末晚上備好放冰箱
兩天分放冷藏 其他放冷凍 要吃微波就好
水果就切個三天份放冷藏
另外常嘴破也可以適當補充維他命BC
我是吃俏正美B和優沛康C
以上經驗給您參考喔

我自己也會吃維他命C

我跟樓上吃一樣的~

上班族真的會忘記要吃水果欸...

假如又是外食族的話更會忘..

我是吃優沛康的維他命C
他是緩釋成分只要吃一顆就好
覺得放公司滿方便的

有可能是壓力太大造成的

我之前因為工作壓力大生活作息整個亂掉

飲食也不正常所以我也是超常嘴破

一直吃B群還是一樣真的超痛苦:((

而且影響到整個膚質跟氣色也變差

我原本就在靚@紀固定做臉的姐姐就建議我一起打美白排毒點滴幫助體內循環代謝

第一次打完點滴後嘴破也蠻快就好了

做了幾次之後氣色真的也好很多