返回 身體保養
100%草莓
100%草莓

買葉黃素該怎麼挑才對?

跟很多上班族一樣,每天盯著電腦看
 很怕有一天眼睛會壞掉
 所以想買個葉黃素保養一下

 不過現在網路搜尋葉黃素,跳出一大推品牌
 感覺好像都差不多,不知道該怎麼挑才對?
 想請大家幫忙給個建議或是方向
 該怎麼挑選有效的葉黃素呢?
 目前是看上營養師輕食,想說有營養師掛保障
 應該會比其他品牌還值得信任吧

  • Ria
    Ria

    選游離型葉黃素吸收率比較好,每天大概補充6~10mg的葉黃素劑量就足夠了

  • 相信自已
    相信自已

    看到的評價都不錯就買囉,總比一些不知名的有保障

  • 嘿嘿嘿
    嘿嘿嘿

    挑葉黃素要看幾個重點
    1.葉黃素跟玉米黃素的比例要是10:2
    2.挑選FloraGLO游離型的葉黃素
    3.除了葉黃素之外 還要加花青素、蝦紅素
    4.成分認證要寫清楚
    這些網路上都找的到資料 可以參考看看

    我自己葉黃素是買營養師輕食的我的視角
    都有符合挑選的重點 而且都有資料可以檢驗
    營養師阿江人也很好 有甚麼問題都很熱心地回答
    還滿推薦營養師輕食的

  • 之前吃過凍狀的無感,也在找適合自己的

  • littlepretty
    littlepretty

    營養師輕食的評價好像都不錯 但價格不便宜 為了健康只好花下去~~

  • 滿天小猩猩
    滿天小猩猩

    我們家是買大牌的,畢竟不是專業的...也不知道怎麼挑...大牌比較保險

  • 好像大家都推游離型葉黃素

    我是吃之前iherb上買的..

    台灣的劑量比國外低很多

回應...
 返回 身體保養