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想減肥喝青汁 大家覺得有效嗎?

超想減肥

尤其冬天到了

體重快要創新高

不能這樣下去了

聽朋友說想減肥可以喝青汁

大家覺得有效嗎?

 

  • 搭配運動可能會好一點

  • 別牌的我不確定有沒有效

    我自己喝DV207有酵青汁是有瘦一點

    我覺得還不錯

    因為207裡面有207種蔬果酵素

    外加還有秋葵萃取物、專利膳食纖維……

    喝完會有飽足感

    讓你下一餐吃沒這麼多

    然後秋葵可以幫助包覆油肉

    減少你吸收進去的油

    加上又清了宿便

    所以我覺得可能是這樣多少有效

    但最重要的還是減肥觀念要對啦

    運動跟忌口也不能少~

    其他就只是輔助效果囉

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