我目前75我想瘦-15公斤....有可能嗎?

可以試試小妖女爆纖飲哦，堅持用著效果挺明顯的，我用完現在睡眠好多了，第二天的精神也是很好的，小肚子上的贅肉也下去了很多，整個人都是神清氣爽的

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先訂定時間內要瘦多少吧

一個月kg數浮動盡量不要超過3 否則身體會受不了

太過追求數字 反而適得其反

真的要有計畫的瘦身可以尋求醫師、營養師等專業人士協助喔

加油<3

想減肥前要了解一下自己是為何發胖?
是因為大吃大喝飲食無節制嗎?
還是因為身體其他狀況影響妳一直在發炎水腫
把問題根本找出來