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滿腹便便
滿腹便便

三款益生菌挑選(娘家/一家人/台酒)

我從小到大都很常便秘

看著自己微凸的小腹應該都是宿便吧😂

最近想嘗試吃益生菌看看有沒有效

爬文看到「娘家」和「一家人」益生菌好像都蠻有名的

似乎廣告打很大,但不知道有沒有效

第三個選手是「台酒」出的S11益生菌

這個我在辦公室看到有人在吃這款,但因為不熟不敢問><

不知道以上三個牌子有沒有人推薦哪家比較有用?

  • 代言費不便宜
    代言費不便宜

    那款請很多大咖明星代言的

    都轉嫁到商品價格上了吧

    我吃過沒什麼特別感覺......

  • S11益生菌CP值很高 很推這款

  • 好貴
    好貴

    娘家這種都要一次買超多盒的才比較便宜

    初次嘗試還是別了吧

  • 多比較看看
    多比較看看

    我選台酒

    我覺得益生菌效果應該不會差到太多

    買信任且價格合理的牌子就可以了

  • 我也是便祕人 但我覺得可能跟體質也有關係

  • 前陣子也便秘…後來開始吃優格+多喝水好很多,我是吃福樂的Lite優格覺得特別有感,吃完隔天早上就很有便意

  • 錢包很空 小腹卻宿便滿滿的女子
    錢包很空 小腹卻宿便滿滿的女子

    娘家我吃沒感覺ㄝ,真的跟一樓說的一樣= =
    後來比較認真找跟爬文看也做一些比較

    這篇就分析的還可以 你可以參考https://www.healthfully.com.tw/blog/probiotics-recommend-brand

    我後來也是吃它裡面整理排序的益生菌


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