有人試過用苦瓜胜肽減脂嗎?

前陣子因為胃食道逆流很嚴重的關係

只要一吃東西就很不舒服

所以我都是有一餐沒有一餐的吃

雖然胃食道逆流很不舒服

但意外通過減肥停滯期

體重竟然開始往下掉啦～～意外收獲

但我開心沒多久

就看到一個跟我體重身高一模一樣的女生

看起來就是硬生生比我瘦很多（難道是年紀的關係嗎QQ）

去量INBODY發現我體脂硬生生比他多了6%

他26%、我32%！！！！

難怪我看起來那麼肥～而且還超過標準

後來我就開始查該怎麼降體脂

目前已經報名的健身房（但還沒開始）

有查到苦瓜胜肽、秋葵水對減肥減脂也有用

請問有人嘗試過嗎？