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林曉晴
林曉晴

常吃炸物類食物變胖 該如何減肥成功呢

我真的很喜歡吃炸物,即使知道不應該吃,但是還會忍不住,該如何制止我貪吃的習慣呢

  • 你好,我只能說吃炸物真的沒辦法減肥,如果你是因為無法『忌口』關係,我建議你到減肥診所減肥會比較快,像我以前也是屬於愛吃類型的肥胖族群, 所以後來真的胖到沒辦法看,我就到彥X診所看減重,彥X醫生對於教導患者減重觀念我覺得有把我帶進去,讓我改變對減重的科版印象,其中最讓我印象深刻的是,減重竟然跟飲食比較有關係,之前的我一直認為是運動太少,完全沒有想到是飲食出了問題,很感謝彥X醫生為我量身客製減重計畫,讓我瘦了蠻多的很多人看到我幾乎都是大吃一驚,因為沒有想到我的變化如此的大,因此我會建議你去彥X跟醫生討論減重方式

  • 建議你嘗試小妖女爆纖飲,排油超有感的!!我一直都有復購耶

  • 那你就要先改掉不好的飲食習慣

  • 平常控制飲食
    一週放縱個一次還好

  • 油炸的食物要少吃,推薦你嘗試小妖女爆纖飲,減肥成果有比較好

  • 油炸的食物要少吃,推薦你嘗試小妖女爆纖飲,減肥成果有比較好

  • Jane
    Jane

    你要先看你為了什麼而減重

    再來解決貪吃的問題喔

    如果有任何問題

    歡迎諮詢了解健康減脂餐單

    Line:snakejane2004

  • kingqueen
    kingqueen

    就盡量早睡 不要吃囉
    另外也要多運動 如果你家有
    隔音墊 每天跳有氧會爆汗的韻律舞
    這樣會瘦更快

  • 最近有個很夯的善纖達瘦瘦筆我覺得你可以嘗試看看

    可以減少食慾增加飽足感

    我想減肥在之後妹妹的婚禮上當伴娘時看起來瘦一點

    但工作忙來不及制定減肥計畫所以就去東區的初樂美學打了

    打到現在我有瘦!而且他們的鄭雅瑜醫師也對療程講的很仔細

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