有人跟我一樣不能喝咖啡因的嗎？

我之前也因為身體問題停止喝咖啡、茶以後

晚上變很好睡

黑眼圈也改善很多～

拍拍 為了工作傷身體不划算內

曾經是咖啡控的我已經戒掉~意外發現皮膚變比較穩定耶

跟你一樣因為腸胃問題不能碰咖啡因

但我是從小消化系統比較弱，像山根那樣orz

可以喝紅豆水、十六茶

我會胃食道逆流QQ

不太能喝咖啡因+1

可以去賣場買整盒的玉米鬚茶茶包來泡

但我比較懶都買超商現成的啦

國寶茶 十六茶 紅豆水 黑豆水 這些都不錯

我會自己泡國寶茶和洋甘菊茶

比較溫和不刺激

我都喝十六茶 成分單純也滿順口的

我是對咖啡因很敏感的體質，一點點都會讓我心悸

花草茶還不錯喝，但要另外泡是稍微麻煩一點

要方便的話就買十六茶吧

除了十六茶 也推韓國的玉米鬚茶 可以消水腫

其實還是滿多選擇的 紅豆水 黑豆水 薄荷茶 玉米鬚茶 洋甘菊茶

我會趁全聯特價的時候搬一堆十六茶回家XD

十六茶我超愛 可惜不是每間便利商店都買得到 哭哭

跟你一樣原本也都喝咖啡

但後來好像有點咖啡因成癮

一天沒喝就容易頭痛才發覺好像該戒了> <

拍拍 咖啡因真的比較刺激胃腸 像我一喝就容易胃酸過多

後來為了健康就戒掉了

是說買「十六茶」千萬要看清楚 不要拿成有糖又有咖啡因的「六茶」
上次買錯有慘痛回憶….

哭哭，戒咖啡好難

既然醫生都有交代了就乖乖忍耐一下吧

醫生都這樣說了，你也只能戒了

要找到無咖啡因又無糖不太容易

不過最近我有買到青釉茶事的飲料

要買的時候我媽也想喝

但他也擔心喝了會睡不著

我就有問店員說有沒有無咖啡因的

沒想到他們有蠻多款都無咖啡因喔

像養生南瓜拿鐵跟花豆珍珠拿鐵就都無咖啡因

喜歡加奶蓋的話

可以選冬瓜檸檬奶蓋或西瓜蜜奶蓋

我只記得以上這些但他們無咖啡因的不只這些啦

你可以直接問店員比較準

不過有些飲料甜度就固定無法調整就是了

我媽後來選了冬瓜檸檬奶蓋他很喜歡