熬夜皮膚變差怎麼辦QQ

熬夜要注意保濕喔，然後有空多喝水，吃一些含膠原蛋白的食物，就會好一點了

我熬夜之後也都會吃膠原蛋白補充一下營養XD

像美之選出的覆盆莓口味就蠻好吃的，吃起來又很有感，可能它有加蛋白聚醣的關係，修復力特別好，皮膚摸起來比之前有彈性，滑滑嫩嫩～

（不過水水最好還是不要太常熬夜喔＞＜

美之選真的很好吃耶，我同事也有在吃

我以前很懶得保養，膚況也是不太好

但有加強保濕跟吃美之選的膠原蛋白之後就不一樣了

臉除了變光滑之外，也不會常常冒痘或長粉刺，狀況很穩定，毛孔也不像以前那麼明顯，感覺緊緻很多

熬夜臉真的會粗糙，要勤保養！我用Artistry小亮瓶，皮膚有比較提亮

11點以前睡覺

持續幾天臉就會變亮了