肌腱受傷 終於有救了!!

大學時期因為運動造成肌腱受傷，起初不以為意想說過幾天就好，沒想到過了一年還是常常感覺到到疼痛，最嚴重到無法騎摩托車，甚至影響生活作息（無法扣扣子、使用筷子），也是受傷了才知道原來腳的肌腱這麼重要

害怕我的腳就這樣永遠殘廢，就趕緊去大醫院就診，結果醫生竟然說我的腳因為拖了一年沒有做復健的關係，原本肌腱撕裂傷已經不規則結痂了，要我開始做復健、伸展他，不然我的腳就會一輩子那樣，對當時的我來說這是一件很可怕的事，因為那時候我的腳已經嚴重到稍微彎曲就會感受到劇烈疼痛，更何況是拉開他⋯⋯

去醫院做了一個禮拜的復健之後真的受不了，每天幾乎以淚洗面，那種疼痛感無法用言語形容⋯後來我朋友介紹我去做INDIBA 448，說這種療程的治療方式有點類似電療，主要目的是消炎、消除疼痛以及組織修復，效果比我想像中的厲害很多，做了一兩次療程之後，現在已經恢復很多，偶爾還可以去運動了

總而言之，運動傷害真的是一件不容小覷的事，真心推薦長期被運動傷害造成生活上不便的人可以去試試，會有一種相見恨晚的感覺