常常盯著電腦看，眼睛不舒服怎麼辦?

我覺得眼周按摩+吃葉黃素蠻有用的

我平時是有在吃亞尼活力的葉黃素

不過醫生還建議我和魚油一起吃

葉黃素和魚油目前都有吃了一陣子了，感覺還不錯

也想知道qq

隨時轉轉眼睛滿重要的~

葉黃素還不錯可以試試

葉黃素保健，不過平常和螢幕的距離要注意，還有防藍光的眼鏡和眼藥水可以準備一下

就....多休息

建議去看個醫生

我也是這樣然後去看醫生發現眼睛嚴重發炎

先去找眼科醫生吧

我也是工作要一直盯著電腦的

我儘量大概都會每工作一小時稍微閉眼按摩一下

螢幕有貼抗藍光保護貼

葉黃素也有吃

目前吃健康長行的 

效果還不錯

最有用的還是眼睛要適度遠離3c產品，但如果是工作就真的沒辦法了，我自己的經驗是我覺得吃葉黃素真的蠻有用的(自己是吃昀長生技)加上睡前用熱敷眼罩熱敷舒緩一下，會舒服許多