雞胸肉要怎麼吃的有變化阿？

我會用紅椒粉和蒜粒醃一下 然後用氣炸鍋弄熟吃

1.酪梨切丁跟雞胸肉一起吃～好好吃唷~

2.撕成絲淋上無味優格撒上堅果～

３單吃淋上不同有調味的初榨橄欖油（檸檬.羅勒.柑橘的）有機店有賣不同口味的油～默默的那個肉就有味道了。

以上是我沒有特別烹調的方法,也很快。

會撕成一條一條的拌沙拉吃~或是用迷迭香醃過再煎也不錯

其實只要不要太誇張
不一定要用水煮的
不然吃到最後自己不想持續更慘

加蒜泥下去煎阿