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雞胸肉要怎麼吃的有變化阿?

最近在減肥健身晚餐常常吃雞胸肉為主

雞胸肉我是都買野飼崎雞的居多,可能因為是放山雞吃起來不太會柴

滿有彈性還滿好吃的

只是每天吃水煮的還是覺得很無聊、很淡

跪求各位大大

有沒有甚麼不會增加太多熱量,又有變化的吃法阿?


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