翹腳壞習慣怎麼改？

只能一直提醒自己，或是雙腳間夾張紙吧

真的我也是，好難改，醫生說我翹腳翹到我都已經骨盆變形了，可是總是不由自主的會翹起來！

我去承傑整復給老師喬過幾次就改掉了！師傅一開始就有說如果療程有效的話之後做不正確的姿勢反而會不舒服！

把腿給綁住我覺得應該挺有效的

翹腳真的很難改 但就是隨時要提醒自己啦~~ 

靠意志力根本改不掉 有時候無意識的就做了...