有什麼辦法能快點瘦下來嗎?

還是要用漸進方式, 瘦下來健康無負擔, 我每天跑步,少吃, 今年過年72kg, 今天早上秤重59.1kg, 計劃12/31前能看到58kg, 加油囉

現在到過年還有一些時間

還是有機會可以瘦阿

抽脂是最快的方式

可是要在過年前快點去

因為會有恢復期阿

不排斥動刀就直接去抽脂吧

只是你要做也要找抽脂經驗豐富的醫生

還有現在抽脂的技術越來越好了

會有可以做的傷口小的微創方式

像我是去佳思優診所的劉佳政醫生幫我做

診所服務很好，也很乾淨舒服

當時去諮詢的時候聽諮詢師跟醫生說明才知道

原來現在抽脂可以客製化，依照每個人需求去設計

像我就是用客製化的方式做黃金三合一抽脂雕塑阿

我把我最在意的大腿跟手臂肉都抽掉

抽出來的脂肪填補到胸部，醫生有說也可以選擇補臉

每個人需求不同他都會先確認後才做

現在我對我自己的身材超滿意阿

如果想要快速的瘦，可以考慮跟我一樣的辦法

但是你要先去諮詢了解清楚，讓醫生依照你的需求去做才行

不過我去抽脂是自己決定去做的

是沒有在管親戚朋友的閒言閒語啦

你遇到親戚講你胖也不用在意阿

要是我就直接回他說你才老勒XD

建議你購買BODY SO減脂果凍來吃，我從冬天開始堅持吃，現在已經完全瘦下來啦~沒有復胖