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變冷後也有特別爬不起床嗎?

因為我有這樣的情況XDDD

最近天氣變冷後起床變得困難了,尤其起來時突然打個冷顫就好想回頭再用暖暖的棉被包住自己,剛起床時也變得沒有之前這麼精神奕奕

水水們也會這樣嗎,會如何讓自己打起精神呢?

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