要入冬了 有怎麼加強身體保濕嗎~

認真擦乳液、膝肘關節加強濕敷、吃賽洛美

我都是冬天才會開始擦身體乳液XDD
而且都要有美白效果，趁機把夏天曬黑的部分白回來~~

身體保濕的話擦妮維雅深層修護乳蠻有用的
原本可能抓一抓就會有白白的痕跡 擦一陣子就都不會這樣了 感覺保水度很好

妮維雅的極潤修護乳液可以試試 

裡面含有B5成份能修護肌膚，之前皮膚乾到超癢塗這罐好的，連我腳跟裂也是這罐救回～～

神經醯胺神經醯胺神經醯胺～

擦的、吃的神經醯胺加玻尿酸

擦身體乳液 最好洗完澡馬上擦 更鎖水

miss seesaw賽洛美 

但乳液還是必備的 加吃的輔助差很多

賽洛美認真建議吃水蜜桃口味的，很好入口！而且長期吃皮膚真的有變好，似乎有含玻尿酸的影響也不小

同問QQ皮膚又油又乾
請問膠原蛋白、賽洛美那些會不會吃了長痘痘或是變得更油呢??

今年冬天冷的比較快~

之前那幾天天氣突然變很冷

我都會洗完澡後用cerave長效潤澤修復霜來擦身體

這樣皮膚就會變得比較滋潤，摸起來也比較不乾燥

夏天會用肥皂、冬天就改用沐浴乳

然後洗完澡後馬上就擦aveeno保濕乳

這樣皮膚保濕度就有維持的很好，摸起來也比較光滑

吃透妍水凝賽洛美很有差

連原本覺得冬天用不OK的乳液也能繼續用了

勤擦乳液乳霜 每年冬天我都是去好市多買一大罐舒特膚乳霜來擦 便宜又大罐 夠你擦一整年