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求推薦新竹的小型健身房!!

剛出社會不久每天都好忙,三餐其實都不太正常,結果發現最近穿衣服有越來越緊的感覺,體重也上升了不少,大概是因為回家就大快朵頤,躺在床上當一灘爛泥... 

覺得再這樣下去,體重馬上就會突破巔峰,但自己在家運動很容易又三分鐘熱度,想說乾脆去報名健身房,讓教練監督我會比較有效QQ 

爬過蠻多文,比較想找在新竹的小型健身房,人不要太多比較舒服,另外看到有些健身房有營養師配合,提供健身餐的建議,想知道這種的會比較有幫助嗎? 

自己有物色好幾間不過很猶豫,還是想問問大家有沒有推薦新竹的健身房給要健身的菜鳥我呢QQ費用部分其實都還能接受~~

  • 光是健身不夠,也要好好控制飲食吃點健身餐,蠻推薦那種有配合的營養師,這樣會比較有成效,不過費用可能會稍高,就自己斟酌囉 還有記得要找有相關背景的教練,現在外面有很多業餘的人在當健身教練,想到要讓他們教就怕怕的

  • Bella
    Bella

    新竹我是直接在大型健身房

    你如果住在園區附近

    那小型健身房很多

    可以問問看

  • 我是新竹人!我的話是在美得適健身房喔

    目前上課三個月,體態已經看得出變化了!真的要很感謝我的教練JOJO

    當初我是因為變胖被男友甩掉.....所以就發憤要努力運動,絕對要讓前男友後悔

    好險有遇到JOJO教練,每次上課都給我很大的信心、推薦我適合的運動,真的幫助我很多>___<

    我也會諮詢這邊的營養師,開始自己做健身餐

    開始在美得適上課後真的得到了很多有幫助的減重知識!

    有營養師這點超讚的
    不然自己還要一直上網爬文
  • 新竹美得適我朋友去過 他們的健身教練大多都有醫療背景 蠻專業的
    我記得費用也不貴 你可以去問問看

  • 我自己是不喜歡運動流汗的感覺,

    所以我是在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程

    EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,

    只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,如果你想用運動的方式就不要靠打針吃藥 

    而且EASY SO又是不靠打針吃藥,又可以瘦到您想瘦的地方,

    價格又合理, 推薦您可以先去體驗看看喔!


    專線: 07-387-8833 

  • 運動一開始真的要有人督促比較好
    不然一下子就荒廢了~

  • 我也比較喜歡去小型的健身房,不然去連鎖的WG都會一直被推銷== 

  • 新竹貢丸
    新竹貢丸

    小型的我是沒去過 都可以去參觀和嘗試看看

    我是在新竹的world gym練 環境蠻大的 所以人流是還好

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