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會靠吃什麼來保養皮膚?

喝水、多吃奇異果這些我基本做好久了

也吃過明治膠原蛋白,泡在奶茶還是有點腥味,但可接受

可是我不是天天喝奶茶的人,沒長久喝

還有透妍水凝賽洛美,是可以直接倒入口的粉,味道也不會噁心

有吃這些皮膚比較不會這麼乾所以長久以來,我都還是認為"用吃來保養皮膚是能帶來與一般擦的保養品不同效果的"

水水們也有靠吃什麼來保養嗎?

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