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葉崎
葉崎
2020-10-11 09:52:50

大家怎麼做體內環保

大家能不能分享一下如何做體內環保和解決便秘問題，網路看到好多奇奇怪怪的方式，想想知道大家的祕方。

分享我的是，每天早餐一定有優葛+葡萄柚+堅果或是葡萄或是蘋果，混搭，但是一定有優格和葡萄柚，保證順暢。

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  • 乙欣
    乙欣
    2020-10-11 14:40:12

    益生菌加上詩嫚特的舒麗纖酵素錠，絕配，但是要喝大量開水

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  • 燕子飛高高
    燕子飛高高
    2020-10-11 15:59:01

    台版奶茶，早餐店特有，但是會胖!!!

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  • 靡悅
    靡悅
    2020-10-11 19:46:25

    我自己有買一些酵素錠來吃，我記得是舒麗纖酵素錠，在詩嫚特買的到，效果就超好超順暢的啦!!

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  • 小明
    小明
    2020-10-12 10:14:16

    每天都喝很多水跟蔬菜

    每天都能順利便便

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