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綠茶無糖
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想問討論度很高的G動椅,頻尿.漏尿.夜尿都能改善嗎?

我想問最近討論度很高的G動椅,坐28分鐘就等於上萬次的高強度凱格爾運動,真的對產後漏尿跟MM鬆弛有很好的改善效果嗎?G動椅男生是不是也能做?不曉得有人試過了嗎?效果如何?台北李久恆診所的G動椅評價如何呢?

  • 我做過G動椅,產前我就有頻尿問題,產後發現打噴嚏會忍不住漏尿,做凱格爾的改善很有限,就聽醫生建議去試試看。我覺得最有感的是,現在半夜不用起床上廁所,睡眠品質好多了,漏尿問題也改善很多喔!

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