好想好想變白!!!!!

推 SK-II 超進化光感煥白精華液

多吃蔬果補充維他命C

外出一定要擦防曬喔，我是包包必放一條維雅抗油光隔離乳，戶外玩隨時補擦

內用外擦都要做好才會白拉

現在小麥肌當道啊～我有一陣子也很想變白～但除非你不曬太陽

而且其實你出生是什麼膚色 就會是什麼膚色

我覺得把皮膚保養的亮亮的 黑一點也很好看噎

前兩天有帶媽媽一起去優佳美打貴婦針，補充一些維他命之外還有一些一般得不到礦物質，當然沒有馬上變白的效果拉，但滿足營養所需就很重要了！

防曬要做好以外
可以用露得清美白煥膚精華來加強保養
長時間使用可以代謝肌膚，皮膚會慢慢變亮、局部的色素沈澱也可以改善

美白真的要持續防曬及保養耶~

白不是一兩天就能白回來，但黑就一個下午就能變黑>"<

不免俗的盡量穿防曬衣撐傘、勤擦防曬、多喝水增加代謝~

早晚擦乳液~最近發現妮維雅粉嫩嫩潤白水凝乳 真的有效提亮皮膚，讓皮膚看起來白白嫩嫩的^^

黑肉底真的很難白，我自己就是過來人，不過我覺得擦美白保養品多少有點效果，因為我只有擦臉，臉現在真的比身體白蠻多的!你可以做功課看看有沒有適合的美白保養品，我自己是擦安美諾的極光淨白乳，給你參考。

覺得用吃的比擦的還有效欸
大醫生技的穀胱甘肽個人覺得cp值高
每天只要吃一顆蠻方便的

變白需要做好防曬，在室內有些燈光也會照成曬黑，晚上我會擦妮維雅美白乳液，膚色變白很有感，質地又清爽